【プロフィール】


キムラケンジ(キムケン)

北海道出身の30代。東京で会社員として働くかたわら、レシピ本制作や企業レシピ開発、雑誌やWEBでのレシピ・漫画・コラムの連載等の活動中。趣味はボクシングやランニング、バスケット等のスポーツ全般。

得意料理は簡単に作れる男飯や、10分以内に作れるおつまみ、冷蔵庫の余り物を使った料理など。また、自身が20キロ以上減量した、身体づくりを目的としたダイエットメニューも手掛ける。

【写真つきレシピ】

【イラストレシピ】



【連絡先】
メール:kimsapp21★gmail.com(★は@)
Instagram:@kimsapp21
丼弁当専用Instagram:@donben_ben(どんべん)
・俺の三つ星サボり飯
・雑誌連載「つくってあげたいキャンプごはん」(ぶんか社)
・雑誌連載「コンつま」(ぶんか社)

【レシピ開発・提供】
・ヤマサ醤油「HappyRecipe 和DEミックス」
・千葉県調理師会「平成30年ヘルシーメニュー集」
・ホームメイドクッキング:会報誌「キッチン倶楽部通信」レシピ、漫画掲載
・大樹生命(旧三井生命):レシピリーフレット掲載
・ユニー株式会社:レシピリーフレット掲載 等

【動画出演】

「チキンラーメンうますぎレシピ100」レシピ作成動画






【出版物】

1.うちメシ(ワニブックス 2016.10)

2.糖質制限つくりおきレシピ(ダイアプレス 2017.3)

3.激安食材を使って簡単節約ヘルシーレシピ(ダイアプレス 2017.6)

4.鶏肉&豚肉のヘルシー定番レシピ(ダイアプレス 2017.10)

5.手抜き感なし!楽うま時短レシピ(ダイアプレス 2018.2)

6.もっと美味しく!糖質オフのつくりおき(ダイアプレス 2018.6)

7.サバ缶だけじゃない!魚の缶詰レシピ(ぶんか社 2018.8)

8.医者もすすめる万能みそ汁(ぶんか社 2019.1)

9.豆の缶詰レシピ(ぶんか社 2019.4)

10.節約豆レシピ(マガジンボックス 2019.5)
11.チキンラーメンうますぎレシピ100(文友舎 2019.8)

12.野菜丸ごと使い切りスープ(文友舎 2019.11)